Low carb LANGOŠ
Přiznám se, že toto byla záležitost o které se mi i zdálo. Byla jsem tak vzteklá, že mi to furt nejde, že jsem se v noci budila s nápadem, jak to zkusit jinak. Prostě blázen.
Je to milovaný langoš. Všechny pokusy podle receptů byly tvrdý, suchý, ani vůní, ani konzistencí se to ani vzdáleně nepodobalo. Vím, že spousta z vás je spokojená, když je ta placka, ale já radši nechci nic. Chci chuť originálu, ne placku, na kterou dám česnek a sýr. Je to takové jídlo, kterému se dá dost těžko odolat, když ho všichni okolo jí. Těstoviny, rýže, rohlík…. Pohoda. Ale langoš, to je velké sebeovládání.
Načetla jsem a většinou i vyzkoušela spoustu postupů a receptů. Výsledek byl vždy nevalný.
Až najednou. Něco mi cvaklo a zkombinovala jsem to tak porůznu, mouky s různými vlastnostmi.
SUROVINY
Půl kostky kvasnice (se sušenými neporadím, nekamarádí se mnou)
Lžička cukru (kvasnice ji spotřebují)
3 vejce
125 g tvaroh tučný ve vaničce
40 g jemně mleté mandle
30 g odtučněná mandlová mouka
50 g bambusová vláknina (nebojte se jí, má konzistenci jako bramborový nebo kukuřičný škrob, bílou barvu, je bez chuti a zápachu a bez sacharidů)
45 g odtučněná lněná mouka
20 g jemně mleté psylium (opravdu nejde cítit, ani nemá houbovitou konzistenci)
1,5 lžičky sůl
170 g vlažná voda
Lžička prdopeč
POSTUP
Kvasnice rozmíchat vidličkou s cukrem, až se roztečou
Přilít vodu, promíchat, poprášit mandlovou moukou
Dát kynout kvásek asi 15-20 minut do tepla (dávám do trouby, kterou předem vyhřeju na 50 C a pak vypnu)
Vejce rozmixovat s tvarohem
Přisypat všechny sypké suroviny
Vlít kvásek, který už udělal bubliny
Těsto v robotu vyhnětat hákem
Nechat vykynout opět v teple asi 1,5 – 2 hodiny
Těsto nijak moc nenabude, ale změní se jeho konzistence. Změkne a zkypří
Odřezávat kousky těsta, mezi 2 papíry vyválet na běžný tvar langošů
Nechat placku asi 5 minut dokynout
Smažit na rozpálené pánvičce na střední teplotu asi 1,5 minuty z každé strany
Potřít česnekem a posypat sýrem a hurá do toho